{"id":446,"date":"2017-10-10T23:01:00","date_gmt":"2017-10-10T21:01:00","guid":{"rendered":"http:\/\/dulowa.nstrefa.pl\/dulowa2021\/?p=446"},"modified":"2021-03-09T23:03:23","modified_gmt":"2021-03-09T22:03:23","slug":"zupa-ziemniaczana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/srv109787.seohost.com.pl\/dulowa\/zupa-ziemniaczana\/","title":{"rendered":"Zupa ziemniaczana"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dzi\u0119ki uprzejmo\u015bci pani Marysi publikuj\u0119 Pa\u0144stwu kolejny przepis na zup\u0119. Dzisiaj wsp\u00f3lnie gotujemy zup\u0119 ziemniaczan\u0105, zwan\u0105 tak\u017ce kartoflank\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">W Polsce uprawa tych warzyw rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 od kr\u00f3la Jana III Sobieskiego, kt\u00f3ry podarowa\u0142 swojej ukochanej Marysie\u0144ce bulwy ziemniak\u00f3w z carskich ogrod\u00f3w. W Wilanowie przyj\u0119te zosta\u0142y one z rezerw\u0105, ale za spraw\u0105 ogrodnika, kt\u00f3ry dostarcza\u0142 je na dw\u00f3r kr\u00f3lewski, zacz\u0119\u0142y by\u0107 traktowane jako kosztowny przysmak!*<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Warto wiedzie\u0107, \u017ce te dobrze nam znane warzywa zawieraj\u0105 warto\u015bciow\u0105 skrobi\u0119, witamin\u0119 C, potas i wap\u0144.*<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ziemniaki s\u0105 polecane osobom z nadci\u015bnieniem t\u0119tniczym, ale tak\u017ce osobom maj\u0105cym problemy z uk\u0142adem pokarmowym. Dzi\u0119ki zawartemu b\u0142onnikowi pomog\u0105 przy zaparciach, k\u0142opotach z trawieniem czy biegunkach!*<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Poni\u017cej przepis na przygotowanie tej przepysznej zupy wg tradycyjnej receptury.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sk\u0142adniki<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1\/2 kg ziemniak\u00f3w<\/li><li>1 por<\/li><li>2 marchewki<\/li><li>2 korzenie pietruszki<\/li><li>1 p\u0119czek natki pietruszki<\/li><li>5 szklanek wywaru warzywnego z kostki<\/li><li>s\u00f3l, pieprz<\/li><li>ga\u0142ka muszkato\u0142owa<\/li><li>2 \u0142y\u017cki smalcu lub s\u0142oniny<\/li><li>m\u0105ka<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wykonanie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Ziemniaki, marchewk\u0119 oraz pietruszk\u0119 obra\u0107, pokroi\u0107 w kostk\u0119 lub plasterki, pora w plasterki, natomiast natk\u0119 pietruszki posieka\u0107.<\/li><li>Wywar podgrza\u0107, doda\u0107 warzywa oraz zielenin\u0119.<\/li><li>Gotowa\u0107 do mi\u0119kko\u015bci przez oko\u0142o 40 minut. Doprawi\u0107 sol\u0105, pieprzem i ga\u0142k\u0105 do smaku.<\/li><li>Pod koniec gotowania zrobi\u0107 zasma\u017ck\u0119: roztopi\u0107 smalec na patelni i powoli wsypa\u0107 m\u0105k\u0119, energicznie mieszaj\u0105c, a nast\u0119pnie doda\u0107 do zupy.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">* <a href=\"http:\/\/gotujmy.pl\/zupa-ziemniaczana-czyli-tradycyjna-kartoflanka,artykuly-porady-artykul,18576.html\">http:\/\/gotujmy.pl\/zupa-ziemniaczana-czyli-tradycyjna-kartoflanka,artykuly-porady-artykul,18576.html<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dzi\u0119ki uprzejmo\u015bci pani Marysi publikuj\u0119 Pa\u0144stwu kolejny przepis na zup\u0119. Dzisiaj wsp\u00f3lnie gotujemy zup\u0119 ziemniaczan\u0105, zwan\u0105 tak\u017ce kartoflank\u0105. W Polsce uprawa tych warzyw rozpocz\u0119\u0142a si\u0119 od kr\u00f3la Jana III Sobieskiego, kt\u00f3ry podarowa\u0142 swojej ukochanej Marysie\u0144ce bulwy ziemniak\u00f3w z carskich ogrod\u00f3w. W Wilanowie przyj\u0119te zosta\u0142y one z rezerw\u0105, ale za spraw\u0105 ogrodnika, kt\u00f3ry dostarcza\u0142 je na&hellip;&nbsp;<a href=\"https:\/\/srv109787.seohost.com.pl\/dulowa\/zupa-ziemniaczana\/\" rel=\"bookmark\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej &raquo;<span class=\"screen-reader-text\">Zupa ziemniaczana<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":447,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"categories":[8],"tags":[93],"class_list":["post-446","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zaginione-smaki","tag-zupa-ziemniaczana"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/srv109787.seohost.com.pl\/dulowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/srv109787.seohost.com.pl\/dulowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/srv109787.seohost.com.pl\/dulowa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv109787.seohost.com.pl\/dulowa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv109787.seohost.com.pl\/dulowa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=446"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/srv109787.seohost.com.pl\/dulowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":448,"href":"https:\/\/srv109787.seohost.com.pl\/dulowa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/446\/revisions\/448"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/srv109787.seohost.com.pl\/dulowa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/srv109787.seohost.com.pl\/dulowa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/srv109787.seohost.com.pl\/dulowa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/srv109787.seohost.com.pl\/dulowa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}